Hvad betyder den grønne nøgle?

Hvorfor anbefales det at spise efter Nøglehullet?

Fødevarer, der har fået Nøglehullet, lever op til et eller flere krav for indholdet af salt, sukker, fedt samt kostfibre/fuldkorn, og gør det derfor nemmere at leve efter De officielle Kostråd - godt for sundhed og klima.

Hvem står bag Nøglehulsmærket?

I Danmark er det Fødevarestyrelsen, der har ansvaret for Nøglehullet og kontrollerer, at reglerne for brug af mærket overholdes. Det er frivilligt for producenterne at bruge Nøglehullet. Nøglehullet sidder ved produktet eller på emballagen. Fødevarer med Nøglehullet har som regel en næringsdeklaration.

Hvor meget sukker må der være i morgenmad?

Anbefalingerne for tilsat sukker i morgenmadsprodukter er maks. 13 g sukker pr. 100 g, hvoraf tilsat sukker max må være 9 g pr. 100g.

Hvornår kom Nøglehulsmærket til Danmark?

Kun fødevarer, der opfylder kravene og dermed bidrager til en sund kost, kan blive Nøglehulsmærket. Slik, is, sodavand og lignende varer kan derfor ikke blive mærket. Mærket blev introduceret 17. juni 2009, men har været i brug i Sverige siden 1989.

Hvor mange produkter findes der med Nøglehulsmærket i Danmark?

I Danmark findes der over 4.000 produkter med Nøglehullet. Inden for nogle vareområder er der mange produkter, mens der inden for andre er færre.

Er der nitrit i ost?

Ifølge de danske regler har det været tilladt at bruge nitrat og nitrit til en række levnedsmidler, for eksempel kødpålægsvarer, spegepølser og andre pølser, dåseskinke, bacon, ost samt krydder- og sukkersaltede sild. Nitrat og nitrit bruges som konserveringsmiddel og i nogen grad til at give kød farve.

Hvad er de 7 kostråd?

Er kødpålæg kræftfremkaldende?

Verdenssundhedsorganisationen WHO har netop offentliggjort forskning, der med stor tydelighed viser, at indtag af forarbejdet kød i form af kødpålæg, røget kød, bacon med mere er kræftfremkaldende.

Hvad betyder nøgler?

værktøj eller redskab der bruges til at stramme eller løsne noget med, stille på noget, åbne eller lukke noget med, el. lign.

Hvad er en nøgle lavet af?

Nøgle, mekanisk genstand til åbning af en lås. En nøgle består normalt af et blad, oftest af metal, med udskæringer i forhold til stifterne i låsens cylindertromle samt et greb til overførsel af drejekraften mellem lås og nøgle.

Er Nøglehulsmærket økologisk?

Nøglehulsmærket er udelukkende et ernæringsmærke. Det tager derfor ikke hensyn til for eksempel økologi, dyrevelfærd, miljø, klima eller tilsætningsstoffer. Dog må et produkt ikke indeholde kunstige sødestoffer, hvis det skal have nøglehullet, fortæller Trine Grønlund fra Fødevarestyrelsen.

Hvad er sundest æg eller havregryn?

Forskerne fandt, at forsøgspersonerne i timerne efter indtagelsen var mere mætte af æg end af samme mængde kalorier fra havregryn.

Hvad er det sundeste morgenmadsprodukt?

Havregryn er sundest

Aller sundest er det at spise havregryn til morgenmad. De er rige på kostfibre og protein – og mætter dermed godt samtidig med, at de er helt uden sukker, tilsætningsstoffer osv.

Er yoghurt med havregryn sundt?

Havregryn er også godt valg med et højt indhold af protein. Mejeriprodukter såsom yoghurt, skyr, fromage frais, ost og mælk indeholder ligeledes mineraler, herunder kalk, som er gavnlig for knoglevævet og studier angiver at kalcium ligeledes kan have en slankende effekt.

Hvad betyder et glas og en gaffel?

Glas- og gaffelsymbolet betyder, at den ansvarlige virksomhed har vurderet, at den emballage eller genstand, som symbolet er sat på, opfylder kravene til fødevarekontaktmaterialer. Fødevarekontaktmaterialer er reguleret ved en efterlevelsesordning.

Hvad betyder EU Ø mærket?

Når en fødevare er mærket med EU's økologilogo, viser det, at varen er økologisk og er produceret samt kontrolleret efter retningslinjerne i EU's økologiforordning. ​​​​Siden 1. juli 2010 har det været obligatorisk at anvende EU's økologilogo på mærkningen af økologiske fødevarer, der færdigpakkes indenfor EU.

Hvad betyder det økologiske mærke?

Det røde Ø-mærke

Ø-mærket er en garanti for, at et økologisk produkt er kontrolleret af de danske myndigheder, som jævnligt fører kontrol med de jordbrug og virksomheder der producerer, forarbejder, pakker eller mærker de økologiske varer i Danmark.

Hvad er det værste man kan spise?

Hvad er godt for ældre?

Få nok bælgfrugter, fisk, kød, æg, nødder og mejeriprodukter

Personer over 65 år har brug for mere protein for at mindske det gradvise tab af muskelmasse og muskelstyrke, der naturligt sker som følge af alderen. Det anbefales derfor, at voksne fra 65 år får 15-20% af energien fra protein.

Hvad skal ældre mennesker spise?